要保持心理平衡(对人的粗浅顿悟之三)
本文作者:八秩翁  点击次数:383

  人生苦短,不过百年,要健康幸福的度过一生,重在保持心理平衡。

  这里说的心理平衡,是相对平衡,因为绝对平衡,会是毫无生气和死水一潭。

  保持相对平衡,不会阴阳失调,可使心态健康稳定正常发展。

  因此,如果世人都能够保持心理平衡,便不愁个人幸福安乐、国泰民安和天下太平。

  古时认为心是思维的器官,称“心想”;现时才知脑是思维的器官,虽仍称“心想”。

  大脑虽是人体运转的司令部,但与心有密切关系,因为大脑的血液都是心脏供应的。

  不仅如此,人的喜怒哀乐和七情六欲,心脏也跟着大脑互动,如热血沸腾和心潮澎湃。

  因此,大脑与心脏是忠诚伙伴,是人体最重要的两个器官,说他们是“心理”未常不可。

  要保持心理平衡,其一是要防止情绪过激和大喜大悲,以免造成自我伤害。

  据传,宋朝牛皋擒压住金兀术后,牛皋因大喜过度而死,金兀术因大悲过度而亡。

  常闻,有人在红白喜事和祝寿场合,因悲喜过度,而突致重病甚至不幸死亡。

  因此,悲喜都要有度,特别是对有高血压和心脑血管疾病的人,更要倍加劝戒关注。

  要保持心理平衡,其二是防止互相攀比,以免气忿伤身,自寻烦恼。

  常言说,人比人,气死人;名利乃过往烟云,可淡泊之;金钱是死不带走,够花就行。

  即是到了共产主义社会,人们的享受也不会是均等的,仍会存在着一些不合理现象。

  因此,人们应面对现实、随遇而安、知足常乐、顺其自然,不要让攀比风迷住了心窍。

  要保持心理平衡,其三是要抑制私慾膨胀,不要忘乎所以,干出一些违法乱纪的蠢事。

  如有的人为了贪图享受,贪污腐化,大挖社会主义墙角,最后走上了犯罪道路。

  又如有的人为了拼命捞钱,抢劫、诈骗、贩毒和贩卖人口,最后遭到了法律的严惩。

  因此,要做到心里无私天地宽,始终守护着心灵上的一片净土,永留清白在人间。

  要保持心理平衡,其四是退下的老同志要防止失落感,以免精神失常,造成疾病丛生。

  干部退居二线和离退休,是自然界的规律,也是后浪推前浪的表现,老同志应正确对待。

  在现实社会中,世态炎凉现象是客观存在,大可不必耿耿于怀于“人一走,茶就凉。”

  因此,老同志应振奋精神,适应新情况,规划好自己的晚年生活,真正做到“夕阳红”。

  要保持心理平衡,其五是要防止孤僻感,以免与世隔绝,使自己陷入深深苦闷之中。

  孤僻,会使人囿于成见,这也看不惯,那也不顺眼,与人不相往来,与人格格不入。

  孤僻,会使人产生偏见,对事物作出不适当的判断,对自己进步和人际关系都不利。

  因此,要当乐天派,笑口常开;要融入社会,融入人群;要善与人交流,与人为善。

  保持心理平衡,对维系身心健康至关重要,也是促进个人发展和搞好事业的重要条件。

  保持心理平衡,还必须有正确的世界观作为支撑,这样才能处事不惊,不怕各种挑战。

  而正确的世界观,还需有正确的方法论作为指南,这样才能凡事看得透,而去妥善面对。

  心理平衡了,可使人心情愉悦,精神焕发,与人和谐共处,心想事成,实现理想的人生。
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